Andrea Lampe
Systemische Beratung für
Einzelne | Paare | Familien
Andrea Lampe
Systemische Beratung für
Einzelne | Paare | Familien
Ziel unserer gemeinsamen Arbeit wird es sein, Ihre Handlungsmöglichkeiten zu erweitern und neue Sichtweisen auf die Herausforderungen in Ihrem Leben zu finden.
Konkret biete ich Ihnen ein auf Veränderung ausgerichtetes Gespräch an, das mit verschiedenen beraterischen Fragestellungen und Methoden eigene Erkenntnisse und für Sie passende Lösungen finden lässt.
Entscheidungen zu Veränderungen oder zum Bewahren können getroffen werden.
Selbstverständlich unterliegen alle Inhalte der Schweigepflicht.
Kennen Sie das Gefühl sich in einer belastenden Situation zu befinden, aus der man trotz großer Anstrengung aus eigener Kraft nicht herausfindet oder sich das Gefühl einstellt „schon alles probiert“ zu haben?
Eine Beratung kann helfen die Lebensqualität merklich zu erhöhen, in dem eine neue Sicht auf die Problemlage eingenommen werden kann und veränderte Handlungsmuster erprobt werden.
Einzelberatung kann von Nutzen sein, wenn Sie sich beispielsweise in einer der folgenden Situationen befinden:
Sie fühlen sich allein oder missverstanden? Sie können mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin Konflikte nicht oder nur unbefriedigend besprechen?
Eine Paar- oder Eheberatung kann helfen, wenn sie als Paar allein nicht mehr weiterkommen. Eine neutrale, dritte Instanz kann gegenseitige Erwartungen offen legen, Beziehungsmuster verflüssigen und Kommunikation wieder ermöglichen.
Im geschützten Raum einer Paarberatung können Sie gefahrlos alle Möglichkeiten für ihre Beziehung prüfen.
Anliegen von Paaren, die zu mir kommen:
Probleme in der Familie treten nicht selten durch das auffällige Verhalten eines Familienmitglieds in Erscheinung: Trennungsängste eines Kindes treten beispielsweise plötzlich auf.
In der Systemischen Familienberatung wird der Einzelne jedoch nicht isoliert betrachtet, Auffälligkeiten weisen meist auf eine Schieflage im ‚Gesamtsystem Familie’ hin. Ist eine Familie in einer Krise, fehlt es den Beteiligten oft an Mut, Willenskraft, Zuversicht und Selbstvertrauen. Systemische Familienberatung stellt bewusst Talente, Fähigkeiten und Kräfte aller Familienangehörigen in den Vordergrund, wodurch neue oder andere Verhaltensweisen und Formen der Kommunikation möglich werden.
Je nach Anliegen und Ziel sind Gespräche allein, als Paar und auch unter Einbezug weiterer Familienmitglieder möglich.
Probleme im familiären Zusammenleben können sein:
Im Beruf sollen (wollen?) Sie Spitzenleistungen erbringen und auf der Karriereleiter immer höher klettern. Im Privatleben kümmern Sie sich liebevoll um Partner/in und Kinder. Daneben trainieren Sie gerade für den nächsten Marathon und lernen ostasiatische Meditationstechniken. Zugegeben ein wenig überspitzt formuliert.
Immer mehr Menschen wollen in allen Bereichen das für sie Optimale erreichen und geraten dabei aus der Balance.
Systemisches Coaching unterstützt Sie dabei Ihre eigene Balance zu finden, Prioritäten zu setzen und Ihren eigenen Weg (selbst-)bewusst zu gestalten und zu beschreiten.
Anliegen von Kunden, die zu mir kommen:
Ich arbeite und lebe mit meiner Familie (zwei Kinder) in meiner Wahlheimat Bonn. Besonders wichtig ist mir, dass unsere gemeinsame Arbeit Sie in den Mittelpunkt stellt und Ihnen hilfreich ist. Eine gelungene Beratung zeichnet sich für mich dadurch aus, dass Sie Zusammenhänge anders einschätzen, Ihre Handlungsmöglichkeiten erweitern sowie neue Impulse für Ihre Anliegen erhalten haben.
Darüber hinaus bin ich Mitbegründerin von 'SichtWeite - Beratung und Supervision' und arbeite in diesem Kontext im Bereich der Organisationsberatung und -entwicklung (bei Interesse: SichtWeite).
Thematische Schwerpunkte meiner Fortbildungen: Mediations- und Konfliktregelungsverfahren, Familienrekonstruktion, Ressourcen der Herkunftsfamilie, Aufstellungs- und Skulpturarbeit, Alltags- und Lösungsorientierung, Paardynamiken, Sexualberatung, Trennung mit Kindern
Galileo GalileiMan kann einem Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.
Albert EinsteinMehr als die Vergangenheit interessiert mich die Zukunft, denn in ihr gedenke ich zu leben.
Antoine De Saint-ExupéryNichts ist wahrer oder weniger wahr, sondern nur mehr oder weniger wirksam.
UnbekanntJedes Ding hat drei Seiten: Eine, die du siehst, eine, die ich sehe und eine die wir beide nicht sehen.
Wilhelm von HumboldtIm Grunde sind es immer die Verbindungen mit Menschen, die dem Leben seinen Wert geben.
Oscar WildeBe yourself; everyone else is already taken.
Mir ist wichtig, die Arbeit mit Ihnen als Zusammenarbeit auf Augenhöhe zu verstehen: Transparenz, Wertschätzung und eine verständnisvolle beraterische Haltung bringe ich in den Beratungsprozess ein.
In einem Erstgespräch klären wir, was Ihr Anliegen ist und wie die gemeinsame Arbeit verläuft. Sie entscheiden danach, ob Sie die Arbeit mit mir fortführen möchten.
Anzahl und Abstand der Beratungssitzungen wird gemeinsam mit Ihnen vereinbart. Je nach Thema können manchmal wenige Termine genügen, um neue Impulse mitzunehmen (kurzfristig freie Termine online buchen).
Meine beraterische Arbeit ist stets lösungs- und ressourcenorientiert. Das bedeutet, dass dem Problem und der Frage nach Ursachen nur so viel Raum gegeben wird, wie es zur Findung einer Lösung hilfreich ist.
Grundlegend für die systemische Beratung ist die Annahme, dass der Schlüssel zum Verständnis und zur Veränderung von Problemen nicht ausschließlich in der betroffenen Person allein liegt, sondern im (familiären) Zusammenhang zu finden ist. Mein Fokus liegt demnach sowohl auf dem Einzelnen, als auch auf allen Personen, die an der Entstehung und Aufrechterhaltung eines Problems beteiligt, und daher für Lösungsprozesse von Bedeutung sind. Dabei kann es sich um Familienmitglieder, aber auch andere Personen oder Institutionen handeln (die beteiligten Personen müssen jedoch nicht unbedingt bei der Beratung anwesend sein).
Manchmal braucht man einfach ein Ohr - und das nicht erst in drei oder vier Wochen.
Manchmal kann schon eine Sitzung hilfreiche neue Impulse liefern.
Meine Lösung: Ein Online-Kalender,
in dem ich regelmäßig Termine einstelle, die kurzfristig innerhalb der nächsten Wochen frei sind. Ihr Vorteil: Sie
müssen mich nicht vorher telefonisch erreichen, sondern können direkt zum gebuchten Termin zu mir kommen.
Selstverständlich können Sie jederzeit gerne weiterhin persönlich per E-Mail oder Telefon mit mir Kontakt aufnehmen!
Kosten: Einzeltermine: 100 Euro/60 Min. bzw. 150 Euro/90 Min. Paar- oder Familientermine: 170 Euro/90 Min.
Ich bin umgezogen, nur 3 Gehminuten vom Bonner Hauptbahnhof entfernt.
Die neue Praxis finden Sie in der Meckenheimer Allee 87, 53115 Bonn im 3. Stock.
Es ist ein (kleiner) Aufzug vorhanden.
Parkplätze sind zeitweise rar, daher planen Sie bitte genügend Zeit für die Parkplatzsuche ein.
Das nächste Parkhaus ist das Parkhaus am Bonner Bahnhof.
